Moterų susitikimas. Vidinio ir išorinio grožio harmonija
€60.00
1 DALIS. Holistinis požiūris į odą su Oksana Dobrodiejiene
Ar kada susimąstėte, kaip viskas gyvenime yra susiję? Kaip tikras moters grožis susilieja su jos vidine ramybe ir sveikata? Šiuolaikinė moteris yra daugiau nei tik išorinis grožis. Ji – tai neatsiejama visuma, kurioje svarbūs tiek išoriniai ritualai, tiek vidinė pusiausvyra. Kai rūpinamės savo emocine būkle, mūsų oda švyti iš vidaus. Tačiau stresas, neišspręsti konfliktai ir paslėptos emocijos gali užkirsti kelią šiam natūraliam grožiui, palikdamas savo pėdsakus odoje.
Šiame video: susipažinsite su holistiniu požiūriu į odos priežiūrą. Gausite praktinių patarimų, kaip sukurti efektyvią kasdienę odos priežiūros rutiną, kuri atsižvelgia tiek į išorinius, tiek ir vidinius veiksnius. Išmoksite išlaikyti odos spindesį ir gerą būklę, integruojant emocinę gerovę ir tinkamus odos priežiūros įpročius.
2 DALIS. Sąmoningi mitybos įpročiai su Sandrija Čapkauskiene
Šiame video: suprasite gliukozės šuolių poveikį odos sveikatai. Sužinosite, kaip staigūs cukraus kiekio kraujyje svyravimai gali paveikti odos elastingumą, paskatinti uždegiminius procesus ir paspartinti senėjimą. Sužinosite, kokie mitybos pokyčiai gali padėti jūsų odai atsigauti ir tapti sveikesnei.
3 DALIS. Psichoemocinė odos būklė su Armida Luna
Šiame video : Suprasite, kaip psichologinė būsena veikia mūsų odos sveikatą. Išnagrinėsim, kodėl atsiranda tokios problemos kaip sausa oda, spuogai, rožinė, dermatitas, atopinis dermatitas, furunkulai, vitiligo (baltmės), papilomos, alopecija ir kiti simptomai ir kaip tai susiję su mūsų emocine būsena. Pažinsite kūno ir emocijų sąsajas- kiekviena odos reakcija yra tarsi kūno siunčiama žinutė. Pradėsite po truputį „skaityti“ šiuos signalus, atpažinti simptomų priežastis ir suprasti, ką mūsų kūnas nori pasakyti. Giliau pažvelgsite į pasąmoninių programų poveikį. Išnagrinėsime, kaip vidiniai konfliktai gali pasireikšti odos problemomis ir suteiksime įrankius, kaip su šiomis paslėptomis kliūtimis susidoroti, bei jas įveikti.